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Cómo personalizar las estadísticas de entrenamiento que ves en un Apple Watch

Cómo personalizar las estadísticas de entrenamiento que ves en un Apple Watch

Imagen de vista previa que muestra métricas de entrenamiento en un Apple Watch

Un Apple Watch solo puede mostrar cinco métricas o estadísticas de rendimiento diferentes, como tu ritmo actual o la distancia que has corrido, mientras haces ejercicio, para que puedas personalizar las que ves. Incluso puede configurar su reloj para que muestre solo una métrica importante. Así es cómo.

Cómo personalizar las métricas que ve

Para cada tipo de entrenamiento, su reloj puede rastrear y mostrar: Duración, Kilocalorías activas, Kilocalorías totales y Frecuencia cardíaca. Para algunos entrenamientos, como Carrera al aire libre o Natación en piscina, su reloj también rastrea (y puede mostrar) otras estadísticas más específicas como Distancia, Ritmo actual, Elevación ganada y Longitudes de nado.

Para cambiar las estadísticas que ves en tu reloj mientras haces ejercicio, abre la aplicación «Watch» en tu iPhone y ve a Entrenamiento> Vista de entrenamiento.

seleccionar entrenamiento en la aplicación apple watch en iphoneseleccionar vista en la aplicación Apple Watch en el iPhone

En «Entrenamientos», seleccione la actividad que desea personalizar y luego toque «Editar».

actividades en la aplicación de reloj en el iphoneopciones en la aplicación apple watch en iphone

Las diferentes estadísticas se agrupan en «Métricas», que se muestran cuando hace ejercicio, y «No incluir», que no lo son. Para agregar una estadística, toque el ícono verde con el signo más. Para eliminar uno, toque el icono del círculo rojo y luego toque «Eliminar». Para reordenar las diferentes métricas, use los controladores de la derecha. Cuando hayas terminado, toca «Listo».

Nota: El máximo que puede mostrar a la vez es cinco métricas. Para la mayoría de las actividades, debe elegir y elegir. Es posible que también deba eliminar una métrica predeterminada antes de poder agregar una diferente.

personalizar qué métricas se muestran en la aplicación Apple Watch

La próxima vez que realice un seguimiento de un entrenamiento, verá la lista de métricas que eligió. Para hacer uno más visible, puede resaltarlo girando la corona digital. Esto hace que se vea en color, por lo que puede verlo más fácilmente con un vistazo. Puede ver Distancia iluminada en amarillo en la captura de pantalla a continuación.

Distancia de resaltado amarillo en Apple Watch

Cómo cambiar a la vista métrica única

Si solo desea concentrarse en una única estadística importante (o dejar de mirar constantemente su muñeca mientras hace ejercicio), puede configurar la aplicación Workout en su Apple Watch en el modo Single Metric.

Vista métrica única que muestra la frecuencia cardíaca en el Apple Watch

Para hacerlo, abra la aplicación «Watch» en su iPhone y vaya a Entrenamiento> Vista de entrenamiento. Seleccione «Métrica única».

seleccionar ver en la aplicación del reloj en el iphoneseleccionar la vista métrica única en la aplicación Apple Watch en el iPhone

Ahora, cuando realiza un seguimiento de un entrenamiento con su reloj, solo verá una única estadística de rendimiento (y la hora) en cualquier momento. Para alternar entre ellos, gire la corona digital.

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