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Manos a la obra con la nueva función de sesiones de enfoque de Windows 11

Sesiones de enfoque de Windows 11

A medida que las personas continúan trabajando de forma remota, mantenerse concentrado en la tarea en cuestión puede ser un desafío, especialmente cuando se trabaja en casa. Este artículo trata sobre una nueva función de Windows 11 llamada ‘Sesiones de enfoque’ que tiene como objetivo mantener a las personas enfocadas mientras realizan una tarea en particular.

Esta semana, Microsoft lanzó una nueva versión de la aplicación ‘Alarms & Clock’ a través de Microsoft Store con una nueva función llamada ‘Focus Sessions’.

Las sesiones de enfoque utilizan el ‘Técnica Pomodoro‘, que utiliza un temporizador para dividir su día de trabajo en intervalos’ enfocados ‘predefinidos con un breve descanso entre ellos para recargar su próxima tarea.

Usar sesiones de enfoque es sencillo; simplemente establezca la cantidad de tiempo que desea concentrarse en una tarea, opcionalmente seleccione una tarea de su lista de tareas pendientes de Microsoft y, opcionalmente, escuche algunas listas de reproducción sugeridas de Spotify.

Característica de sesiones de Windows 11 Focus
Característica de sesiones de Windows 11 Focus

Al seleccionar la cantidad de tiempo que desea enfocar, puede especificar de 15 a 240 minutos, y las sesiones de enfoque insertarán automáticamente descansos de 5 minutos según la siguiente tabla.

Actas de la sesión de enfoqueNumero de descansos
150
300
451
601
752
902
1053
1203
135Cuarto
1505
1655
180Sexto
195Sexto
210Séptimo
225Octavo
240Octavo

La configuración de la aplicación Reloj le permite ajustar la función a sus propias necesidades específicas, como establecer los períodos de enfoque en 15, 30, 45 o 60 minutos y los descansos en 5, 10 o 15 minutos.

Pantalla de configuración de la aplicación de reloj
Pantalla de configuración de la aplicación de reloj

Como todos tienen diferentes requisitos de trabajo, la función le permite crear objetivos diarios para la cantidad de minutos que desea concentrarse en varias tareas. Establecer objetivos tiene como objetivo motivarlo a usar la función y completar sus sesiones de enfoque diarias.

Ajustar las metas diarias
Ajustar las metas diarias

La integración incorporada de Spotify también te permitirá reproducir música de una de tus listas de reproducción o listas de reproducción sugeridas que te ayudarán a concentrarte.

Una vez que esté listo, puede hacer clic en el botón Inicio y la aplicación mostrará un temporizador en la pantalla de sesión de Enfoque durante el cual debe concentrarse en su tarea particular.

Ejecutando en una sesión de enfoque
Ejecutando en una sesión de enfoque

Cuando finalice, la sesión de enfoque reproducirá una alerta de audio para hacerle saber que se acabó el tiempo y aparecerá una pequeña notificación en su escritorio.

Alerta cuando se completa una sesión de enfoque
Alerta cuando se completa una sesión de enfoque

Si necesita más tiempo, puede comenzar otra sesión o tomar un descanso antes de regresar a su trabajo.

La nueva aplicación Alarms & Clock se está implementando actualmente para Windows Insiders a través de Microsoft Store. Si aún no ve esta función, puede ir a Microsoft Store, seleccionar Biblioteca, y Obtener actualizaciones para buscar una nueva versión de la aplicación.

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